スポーツストレッチング専科 SSS

北見市桂町１丁目２０６－２７
TEL・FAX ２６－２１００

ストレッチング

肩こり腰痛は、もむだけではダメなんです。筋肉に柔軟性がないことが原因です。ですから押したりもんだりしても効果は薄いはずです。プロのトレーナーに受けるストレッチは驚きの効果です。回を重ねるごとに体がどんどん柔らかくなります。筋肉が柔らかければ、疲れも取れ、姿勢も良くなり、日頃の活動や、スポーツ時のパフォーマンスも上がります。そして、ストレスの解消や脂肪の燃焼を促してくれるという効果もあり、スポーツをされない方にもお薦めです。

ストレッチされた筋肉にはいろいろな効果があります
1.からだがやわらかくなる
2.疲れがとれる
3.姿勢・アライメントを整える
4.血行を促進させる
5.心をリラックスさせる
6.脂肪燃焼を促進させる
7.運動の能力を向上させる

ストレッチングコース1Set３１５０円(約30分）
このコースがスタンダードなコースです。
全身の筋肉を十分に伸ばして、柔軟性を上げていくと共に、身体がすぐ使えるよう筋肉の反応を良くします。
疲れているときはもちろん運動前のアップとしても最適です。


●	ストレッチングコース１Sｅｔ　３１５０円（約30分）このコースがスタンダードなコースです。全身の筋肉を十分に伸ばして、柔軟性を上げていくと共に、身体がすぐ使えるよう筋肉の反応を良くします。疲れているときはもちろん、運動前のアップとしても最適です。
●	ストレッチングコースFｕｌｌｓｅｔ　６３００円（約60分）こちらも全身ストレッチするコースですが、1Setよりも細かく、ゆっくり、あらゆる部分を伸ばしていきます。しっかり疲労感を取り除き、柔軟性も高いレベルの効果が期待出来ます。運動後のクールダウンとして最適です。
●	オプション　リラックスコース　１５７５円・３１５０円こちらは、スポーツマッサージのコースです。特にお疲れの際やリラックス重視の時、ストレッチコースの前にオプションとして付け加えてみてください。15分と30分とが選べます。
●	オプション　ファンクショナルコース　１５７５円・３１５０円こちらは、身体を動かしやすくする為のエクササイズコースです。症状の予防・筋肉の引き締め・正しい姿勢の維持の効果があります。ストレッチ後にオプションとして付け加えてみて下さい。15分と30分とが選べます。

基本データ
営業時間	11:00～21:00
定休日	不定休
開業	平成１４年９月
駐車場・台数	３台
店舗名のよみ	すりーえす
ホームページ	http://www.sss-groupjapan.co.jp/

※調査日:2007.05※上記は調査日の内容であり現在は変更になっている可能性がありますのでご注意ください。

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スポット情報　

２００７年９月２０日　ＳＳＳの本「やわらかBody = メリハリBody」出版

ＳＳＳの本ついに完成！！
「やわらかBody = メリハリBody」　絶賛発売中
価格：1,260円

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